Funzionalità
Pensata per chi
ha poco tempo.
Ogni funzione di Ritmo nasce da una domanda: cosa ti aiuta a farlo anche domani?
Allenamento
Piani che crescono
con te.
Dal primo giorno a 5 km di corsa: ogni settimana il piano si adatta a come ti sei sentito.
- Più di 300 esercizi con video
- Piani per principianti, intermedi ed esperti
- Allenamenti senza attrezzi
Mente
Respira, concentrati,
dormi meglio.
Esercizi guidati da istruttori certificati, da uno a venti minuti.
- Respirazione per ansia e sonno
- Meditazioni brevi per la pausa pranzo
- Suoni della natura per addormentarsi
Abitudini
Piccoli passi,
ogni giorno.
Scegli fino a cinque abitudini e ricevi un promemoria nel momento giusto.
- Serie e traguardi motivanti
- Notifiche gentili, mai insistenti
- Riepilogo settimanale
Integrazioni
Funziona con
quello che hai già.
Sincronizza passi, battito e sonno con le app di salute del tuo telefono e con lo smartwatch.
- Apple Salute e Health Connect
- Smartwatch e fasce cardio
- Esporta i tuoi dati quando vuoi